Comment préparer sa valise pour la maternité ?

Voilà sept mois que bébé grandit en vous. Encore quelques semaines et vous aurez le bonheur de le rencontrer. Pour vous permettre de vous concentrer sur l’essentiel, c’est-à-dire l’accueil de votre nouveau-né, la préparation de votre valise pour la maternité en amont du jour J est une excellente solution. Au travers de cet article, nous allons vous expliquer pourquoi et vous lister tous les éléments à emporter avec vous pour accueillir bébé dans les meilleures conditions !

Pourquoi préparer sa valise à l'avance ?

Cela pourra vous paraître tout bête, mais le simple fait d’anticiper le jour J avec la préparation de vos affaires et de celles de votre futur enfant, vous permettra de cocher une case dans votre esprit. Le but est de vous aider à réduire le stress (tout à fait normal) lié à l’accouchement et de vous rendre à la maternité en étant sereine grâce à une bonne organisation !

Vous vous éviterez ainsi de vivre un épisode à la hollywoodienne où la future maman perd les eaux et le partenaire court dans toute la maison pour prendre les affaires nécessaires. S’ensuit une course dans des bouchons inévitables et une arrivée à la maternité en catastrophe avec une valise totalement désorganisée et rien de ce qu’il faut. Pas d’inquiétude, il ne s’agit bien entendu que de films ou de séries.

Vous, vous aurez une valise prête à vous accompagner et bien organisée grâce à cet article. Avoir tout le nécessaire à portée de main vous évitera donc les oublis de dernières minutes et les situations stressantes. Par ailleurs, si bébé (ou les bébés) a décidé d’arriver plus tôt, cela vous permettra d’avoir déjà tout de prêt.

Nous vous recommandons de préparer vos affaires quelques semaines avant la date prévue de l’accouchement, dès les sept mois de grossesse si possible. Vous pourrez ainsi profiter de vos derniers mois de grossesse en étant fatiguée, certes, mais détendue !

Les indispensables pour maman

Pour l'accouchement : le confort avant tout

Prévoyez donc des hauts confortables comme un tee-shirt large tout en pensant à prendre un gilet. Le travail peut être long et bien que vous risquiez d’avoir chaud lorsque les contractions seront plus rapprochées et nombreuses, pour l’attente ne vous laissez pas gagner par le froid grâce à un bon gilet. Une bonne paire de chaussettes peut être aussi une bonne idée ! Et pour les moments où la chaleur devient trop importante, prévoyez de quoi vous rafraîchir (lingettes rafraîchissantes ou brumisateur).

Pour le séjour en maternité : être à l’aise

Là aussi, prévoyez des vêtements confortables : larges tee-shirts, pyjamas confortables ou chemises de nuit, des leggings plutôt que des jeans, un peignoir agréable, des chaussettes. Le tout pour 3 à 4 jours. C’est généralement le nombre de jours qu’il est coutume de passer à la maternité après un accouchement si bébé est en forme et que les suites de couches se passent bien.

En parlant de suites de couches, prévoyez des serviettes hygiéniques et des sous-vêtements confortables. Si vous souhaitez allaiter, nous vous recommandons de prévoir également des hauts qui s’ouvrent par le devant, des soutiens-gorge, des coussinets d’allaitement, ainsi qu'un coussin d'allaitement, si vous souhaitez allaiter votre bébé !

Et pour vous sentir vraiment comme à la maison, emmenez une paire de chaussons, des chaussures faciles à mettre et à enlever, une taie d’oreiller. Vous pouvez aussi prévoir de quoi vous occuper : livre, magazines, téléphone pour immortaliser les premiers jours de bébé, chargeur, etc.

Oh, et dernière petite chose : pensez à prendre un sac pour le linge sale mais aussi une écharpe peau à peau.

Trousse de toilette : se retrouver

Emportez votre nécessaire de toilette afin d’avoir tout ce qu’il vous faut : shampoing, gel douche, brosse à dents et dentifrice, brosse à cheveux, mouchoirs et maquillage. Et si vous allaitez, pensez à emmener un crème pour les mamelons.

Les indispensables pour bébé

Vêtements et accessoires : des premiers instants à la sortie de la maternité

Vous pouvez déjà glisser dans votre sac qui vous accompagnera en salle de

travail tout ce qui composera la toute première tenue de bébé, de préférence en matières biologiques (laine et soie ou coton bio) : body manches longues, pyjama, gilet, bonnet et chaussons.

En ce qui concerne le séjour à la maternité, prévoyez 5 à 7 pyjamas, bodies, langes et sorties de bain. Vous avez déjà le bonnet et les chaussons, mais pensez aussi à emmener 4 à 5 paires de chaussettes, une gigoteuse et un bavoir.

Les vêtements en laine et soie sont recommandés pour les nouveau-nés pour plusieurs raisons liées à leurs propriétés naturelles, qui offrent des avantages particuliers pour la santé et le confort des bébés. La laine a une capacité naturelle à réguler la température corporelle, gardant le bébé au chaud lorsqu'il fait froid et évacuant la chaleur et l'humidité lorsqu'il fait chaud. Cela aide à maintenir une température corporelle stable, ce qui est crucial pour les nouveau-nés. La soie est incroyablement douce et lisse, ce qui est idéal pour la peau délicate des nouveau-nés, minimisant les risques d'irritation et d'allergie.

Prévoyez également les couches (lavables ou jetables selon votre choix). Bien que celles-ci soient souvent fournies à la maternité, rien ne vous empêche de vous assurer d’avoir de quoi en emportant les vôtres. Et pour être sûre d’avoir la bonne taille, vous pouvez prévoir des couches taille naissance et des couches taille 1 mois. Tout dépendra des mesures de bébé.

Les tenues seront à prévoir en fonction de la saison. N’hésitez pas à demander conseils en boutique ou au personnel de la maternité pour vous aiguiller s’il s’agit de votre premier enfant.

Produits de soin : les premiers soins de bébé

Pour les premiers soins de votre enfant, vous pouvez prévoir une trousse de toilette spécifique. Celle-ci pourrait contenir : un gel lavant doux, des carrés de coton pour un nettoyage en douceur, une lotion hydratante adaptée à la peau sensible de bébé, un thermomètre pour le bain et aussi de quoi discipliner les tout premiers épis de cheveux avec une brosse adaptée.

Prévoyez également de quoi soigner le cordon ombilical comme de l’éosine et emportez également des dosettes de sérums physiologiques adaptés aux chérubins. Demandez conseils à votre médecin ou à votre sage-femme.

Avec tous ces éléments, vous aurez tout ce qu’il vous faut et vous pourrez vous concentrer sur les premiers moments précieux passés avec bébé !

Les documents administratifs

Eh oui, la naissance de votre enfant rime aussi avec l’administratif. Mais à nouveau, pas d’inquiétude, glissez simplement tous les éléments suivants dans une pochette à garder à portée de main :

• Vos papiers d’identité ;
• Votre carte vitale pour la prise en charge des frais médicaux ;
• Votre carte de mutuelle pour les remboursements complémentaires ;
• Votre carte de groupe sanguin ;
• Votre dossier médical (échographies, résultats d'analyses et tout autre document pertinent) ;
• Votre livret de famille, si vous en possédez un, ou la reconnaissance anticipée pour établir la filiation dès la naissance.

Conseils pratiques pour ne rien oublier

Une bonne préparation est la clé pour un séjour serein à la maternité. Voici quelques conseils pratiques pour ne rien oublier :

• Vérifiez les listes fournies par la maternité bien avant la date prévue de l'accouchement. Ces listes sont souvent très complètes et adaptées aux spécificités de chaque établissement. Comme nous vous l’expliquions précédemment, prévoir tout à l'avance permet de réduire le stress et d'être prêt en cas de départ précipité.
   
• Divisez vos affaires en sacs distincts : un sac pour l'accouchement et un autre pour le séjour à la maternité. Vous pouvez d’ailleurs diviser celui-ci en deux sacs (l’un pour vous et l’autre pour bébé). Cela facilite l'accès rapide aux éléments nécessaires pendant le travail et permet de mieux organiser les affaires pour le séjour post-accouchement.
   
• Utilisez une liste pour cocher chaque élément au fur et à mesure. Cette méthode garantit que rien n'est oublié. Impliquez votre partenaire dans la préparation de la valise. Cela non seulement partage la charge, mais assure aussi que votre partenaire connaît le contenu et sait où trouver chaque article en cas de besoin.

Préparez-vous à accueillir votre bébé sereinement

Préparer sa valise pour la maternité en amont de l’accouchement vous offrira un séjour serein et sans stress. En ayant tout le nécessaire à portée de main, vous pourrez vous concentrer pleinement sur l'arrivée de votre bébé.

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Préparer sa valise, c'est se préparer à accueillir son bébé dans les meilleures conditions possibles. Profitez de ces moments uniques avec sérénité et confiance, en sachant que vous êtes parfaitement équipée pour chaque étape de votre séjour en maternité.

Et n’oubliez pas votre partenaire qui peut aussi prévoir son sac : espèces pour la machine à café s’il s’agit de son carburant préféré, pièces d’identité, permis de conduire, carte bancaire, des vêtements pour se changer, une trousse de toilette avec le minimum syndicale, un petit briefing sur comment déclarer votre nouveau-né, son téléphone ou un appareil photo pour garder en souvenir les tout premiers moments de bébé, son chargeur, etc.